身心を整える品格ボディエクササイズDVD

 

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大好きな沖縄で撮影したいと言う願いも叶いました。

ひとりでも多くの方に「自分の身体を愛し労る」大切さを伝えたと言う願いを込めたDVDです。

 女性限定レッスンが多いので、男性の方々にもDVDをご覧頂きたいと思っております。

 

このDVDに収録してあるのは、品格ボディエクササイズの基本です。

ヨガマットなどなくても、ベットの上で気軽に行なって頂ける動きです。

たった１分でも、毎日自分の身体に意識を向ける事で身体はしっかり応えてくれます。

 

はみがきをするように。。。

お風呂に入るように。。。

 

自分の身体を労る事が習慣になって頂ければうれしいです。

 

 

品格ボディエクササイズを通じてあなたに伝えたい事

 

１・自分を愛し労る事で、身体も心を緩みます。

２・毎日、自分自身を労りケアする事で自信が生まれます

３・自分を愛し労る事は、今の自分へのご褒美と未来の自分へのリスクのない自己投資

４・身体と心は、一生離れられないパートナーです。

５・自分を愛する事が出来きて、初めて他人を認める事が出来ます。

６・自分を愛し大切に出来るようになると、まわりの人からも大切に扱われます。

７・歯磨きをするように、お風呂に入るように「自分を労る、ケアする」事を習慣にしましょう。

８・ポジティブな思考は、心地良い身体から生まれます。

９・自分を愛し労って、心地良い身体と心を作りましょう。

１０・品格ボディのコンセプトは、身心を整える事です。

 

DVDの収録内容

 

１・ポイントレッスン（骨格模型を使い説明しています）

①脚&脚のケア

②足首と股関節を動かす

③肩関節のマッサージ&肩関節まわし

④頚のストレッチ

⑤背骨のストレッチ

⑥肩甲骨ゆらゆら

 

２・１５分間レッスン（６つの動きを連続して行います）

 

３・朝美５（５分間の美習慣エクササイズ）

＊沖縄のゆ〜たりした朝の雰囲気も楽しんでください。

 

４・沖縄の風景（リラクゼーション）

＊疲れた時、眠る前などに観てください。

沖縄の綺麗な海辺で横たわっているような氣持ちになれるリラクゼーション動画です。

 

PR動画を準備中です。

 

身心を整える品格ボディエクササイズDVD

 

販売価格　￥15,000 (税込・送料込）

 

￥５０００（税込・送料込）

 

＊日本国内に発送の場合、送料は当方が負担いたします。

＊海外への発送はご相談ください。

  

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【お申込からDVDの到着までの流れ】

 

①申込フォームから購入申込

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②自動送信メール

＊１０分以上経っても受信出来ない場合はアドレヅの入力ミスが考えられます　　　　　　

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③２４時間以内に「DVD購入申込受付メール」を[HBMサポート】より送信

　　　　　　　↓

④代金の振込確認後、１〜２日でDVDを発送します。

＊入金確認とDVD発送メールを送信します。

                            ↓

⑤DVD到着後は、パッケージ裏面の「取り扱い上のご注意」をお読み頂き再生してください。

＊DVDの到着後の返品はお断り致します。

＊DVDの不良によるお取替えいつきましては、商品到着後１０日以内に書面かメールでご連絡ください。

 

 

【ご購入者からのご感想】

 

○♡品格ボディＤＶＤ♡

皆さんおっしゃっていると思いますが、とても良いです。
細部がアップされていて、テロップも入っているので理解しやすいです。
今、私の集中ポイントは、ポイントレッスン3です♪
朝美→沖縄の風景はロケーションが素晴らしくてホント癒やされますね。
ケースの裏側に書かれてある「品格ボディエクササイズを通じてあなたに伝えたい事」

何度も読んで噛みしめています。（三重県・T 様）

 

○DVD、翌日には届き一通り見せていただきました。